2007年04月21日

ダイエットの成果は・・

ボンジュール ( ̄∠  ̄ )ノ

ちょっと前からダイエット始めたのですが、
その成果を発表します!!

やったことは↓のスープを毎日1食食べることだけですw

脂肪燃焼スープ
※作り方は以下のリンクをご参考に。
http://www.hi-ho.ne.jp/kayoko-i/7supu.htm
http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0601_no1/index.html

クリックしてね (´▽`)


結果です。
日付 体重  体脂肪
4/11 61.0kg 20.2%
4/12 59.0kg 18.2%
4/13 59.4kg 18.4%
4/14 60.0kg 16.4%
4/15 59.6kg 19.6%
4/16 59.6kg 18.4%
4/17 59.0kg 19.0%
4/18 59.0kg 18.6%
4/20 59.8kg 18.2%

・・・( ̄  ̄;) うーん
何も変わってないようなww

やはりお腹の肉とか内脂肪って、そう簡単には落ちないもんねぇ。
でも、もう少し目に見える効果が欲しかったです・・Orz



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